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レシピ

カルグルトのアレンジレシピ

カルグルトマグカップ豆乳プリン

カルグルトマグカップ豆乳プリン

プリンは冷やして食べることが多いですが、寒い季節は出来立てを食べても体が温まり美味しいです。

電子レンジだけで簡単に作る方ができます⸝⋆

牛乳でも代用できます!

カルグルトを使用することで、爽やかなヨーグルト風味が加わり美味しいです♪

糖質6.1g

作り方

① ボウルへ卵を割り入れ、混ぜる。

②①へ甘味料、豆乳、カルグルト、バニラエッセンスを加え混ぜる。

③②を茶こしでこしながら、耐熱のマグカップへ入れる。

④③にふんわりラップをし、500Wの電子レンジで約3分加熱する。
表面が固まっていない場合、追加で20秒ずつ加熱する。

③粗熱を取り冷蔵庫で冷やして出来上がりです。

材料
カルグルト
1包
豆乳
120ml
お好みの甘味料
大さじ1
1個
バニラエッセンス
なくてもOK