カルグルトマグカップ豆乳プリン
カルグルトマグカップ豆乳プリン
プリンは冷やして食べることが多いですが、寒い季節は出来立てを食べても体が温まり美味しいです。
電子レンジだけで簡単に作る方ができます⸝⋆
牛乳でも代用できます!
カルグルトを使用することで、爽やかなヨーグルト風味が加わり美味しいです♪
糖質6.1g
作り方
① ボウルへ卵を割り入れ、混ぜる。
②①へ甘味料、豆乳、カルグルト、バニラエッセンスを加え混ぜる。
③②を茶こしでこしながら、耐熱のマグカップへ入れる。
④③にふんわりラップをし、500Wの電子レンジで約3分加熱する。
表面が固まっていない場合、追加で20秒ずつ加熱する。
③粗熱を取り冷蔵庫で冷やして出来上がりです。
材料
- カルグルト
- 1包
- 豆乳
- 120ml
- お好みの甘味料
- 大さじ1
- 卵
- 1個
- バニラエッセンス
- なくてもOK