カルグルトバーク
カルグルトバーク
夏にぴったり♪
爽やかなカルグルトバークレシピです!
フルーツやナッツはお好みのものでアレンジし、お楽しみください。
カルグルトの爽やかな酸味と甘さがおいしいヨーグルトバークです!
ギリシャヨーグルトは400gの無糖ヨーグルトを水切りしたものでも可!
糖質(1/3量) 8.2g
作り方
①ボウルへギリシャヨーグルト、カルグルトをいれ、混ぜ合わせる。
②ラップを敷いた容器へ①を入れ、広げる。
③お好みのフルーツやナッツを埋め込むように軽く抑えながらのせる。
④③を冷凍庫で凍らせる。
⑤凍ったら食べやすい大きさに割る。
材料
- カルグルト
- 1包
- 無糖ギリシャヨーグルト
- 200g
- お好みのフルーツ
- 適量
- お好みのナッツ
- 適量