カルグルトのキウイ和え
カルグルトのキウイ和え
今回は緑と黄のキウイをひとつずつ使用しています。
ヨーグルト、パンケーキ、アイスクリーム、クレープなどにトッピングしても美味しく召し上がることができます。
キウイには、ビタミンや腸内環境を整える食物繊維、むくみ予防に役立つカリウムなどが豊富に含まれています!
カルグルトの乳酸菌とキウイの栄養できれいをサポート♪
作り方
①キウイの皮をむき、一口大に切る。
②ボウルへキウイをいれ、その上からカルグルトをふりかけながら素早く混ぜ合わせる。
③冷蔵庫で冷やして出来上がり。
材料
- キウイ
- 2個
- カルグルト
- 1包