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レシピ

カルグルトのアレンジレシピ

カルグルトバーク

カルグルトバーク

夏にぴったり♪
爽やかなカルグルトバークレシピです!

フルーツやナッツはお好みのものでアレンジし、お楽しみください。
カルグルトの爽やかな酸味と甘さがおいしいヨーグルトバークです!

ギリシャヨーグルトは400gの無糖ヨーグルトを水切りしたものでも可!

糖質(1/3量) 8.2g

作り方

①ボウルへギリシャヨーグルト、カルグルトをいれ、混ぜ合わせる。

②ラップを敷いた容器へ①を入れ、広げる。

③お好みのフルーツやナッツを埋め込むように軽く抑えながらのせる。

④③を冷凍庫で凍らせる。

⑤凍ったら食べやすい大きさに割る。

材料
カルグルト
1包
無糖ギリシャヨーグルト
200g
お好みのフルーツ
適量
お好みのナッツ
適量